Õõnesveeni sündroom on olukord, kus emakas avaldab survet alumisele õõnesveenile ja sellest tulenevalt tekivad vereringehäired. See ei mõjuta kõiki rasedaid, kuid selle osas tuleks tähelepanelik olla ja individuaalselt olukorda hinnata.
Enamjaolt alustatakse selili harjutuste asendamist teiste harjutustega umbes teisel trimestil. Lisaks on hea praktika alates teisest trimestrist mitte liiga pikalt ühte asendisse pidama jääda, et vereringe paremini toimiks.
***
Teine trimester on aeg, kui energiat on jälle rohkem, keha on juba rasedusega veidi paremini kohanenud ja see on hea aeg liikumisega keha veel enam toetada.