Koolitused ja töötoad

Tulekul:

Esmaspäeviti kl 19:45-20:45

Kolmapäeviti kl 20:00-20:45

18.01-12.03.23 RYC® põhialused 8+4
Online

Liikumistunnid Tallinnas Nõmmel Fun&Zen stuudios

Liikumistunnid veebis (zoom)

Sünnitusjärgne taastumine ja teadlik treeningutega alustamine, 8-ndl Restore Your Core® põhialuste kursus veebis.

Toimunud sündmused:

Naise tervis – veebiseminar füsioterapeut Anete Petersoniga

Rääkisime rasedusaegsest liikumisest, vaagnapõhjaprobleemidest, praktilistest harjutustest ja paljust muust.

Veebiseminari salvestusele saad ligipääsu siin: www.fienta.ee/naisetervis

Naise tervis – vestlusring füsioterapeut Anete Petersoniga

Praktilise suunitlusega vestlusringis rääkisime naiste tervise teemadel:
* vaagnapõhja füsioteraapia
* sünnitusjärgne taastumine
* treeningutega alustamine
* rasedusaegsed vaevused
* diastaas, uriinilekked, alaseljavalud, valud vaagnapõhjas

Veebiseminari salvestusele saad ligipääsu siin: www.fienta.ee/naisetervis0503

Soovid uute kohtumiste kohta infot e-mailile?

Liitu uudiskirjaga ja saad esimeste seas teada, kuidas juba toimunud seminare järele vaadata/kuulata või uutele seminaridele registreeruda.