Parem kontakt kehaga läbi liikumise, teadlikkuse ja järjepidevuse.
Süvalihastega sõbraks liikmelisus on mõeldud naistele, kes tahavad tugevdada oma vaagnapõhja ja süvalihaseid, leevendada seljavalusid ja tunda ennast oma kehas paremini.
🎁 Aastapaketiga kingituseks: Individuaalne konsultatsioon 60 min Tallinnas stuudios või veebis (väärtus 100€)
See on sulle kui:
▪️ Tahad tegeleda vaagnapõhja probleemidega, aga ei tea, kust alustada
▪️ Tunned pinget alaseljas või soovid parandada kehahoidu/rühti
▪️ Soovid taastada kontakti oma kehaga pärast sünnitust, stressi või pausi
▪️ Tahad teha midagi enda jaoks – kodus omas tempos
Kõik see kuulub paketti:
▪️ “Tutvu ja treeni” programm (25€ tavahind)
▪️ “Liikumisampsude kogumik” (99€ tavahind)
▪️ “Veebisündmuste varasalv” (25€ tavahind)
▪️ “Alusta jalgadest” lühiprogramm (25€ tavahind)
🎁 Aastapaketiga liitujatele kingituseks Individuaalne konsultatsioon 60 min Tallinnas stuudios või veebis (väärtus 100€)
KUIDAS SEE TOIMIB?
▪️ Liitud ja saad kohe ligipääsu kõikidele materjalidele
▪️ Läbid programmid endale sobivas tempos
▪️ Live trennide kohta saad lisainfo meilile
▪️ Saad võimaluse broneerida individuaalse konsultatsiooni ainult liikmetele mõeldud erihinnaga
👉 Ainult liikmetele:
▪️ 60-minutiline 1-1 konsultatsioon erihinnaga 79€ (tavahind 100€)
▪️ Võimalus süveneda täpselt sinu kehaga seotud väljakutsetesse ja leida personaalsed harjutused.
Ma tean, kui lihtne on asju edasi lükata – aga veel lihtsam on oma keha kuulata ja väikeste sammudega suur muutus luua. Subscription annab sulle kõik vahendid, et teha seda toetatult ja järjepidevalt. Proovi järgi – su keha tänab sind hiljem. 💛
