Süvalihaste treeningud on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata naisi diastaasi, vaagnapõhjaprobleemide (nt lekked, allavaje) ning selja-, puusa- ja vaagnavalude korral. Treeningud sobivad ka sünnitusjärgseks taastumiseks, menopausi toetamiseks või lihtsalt keha tugevdamiseks.

Treeningud sobivad sulle, kui:

• oled sünnitanud vähemalt 8 nädalat tagasi ja soovid teadlikult treenida;
• soovid pärast laste suureks kasvamist oma keha eest hoolt kanda;
• oled beebiootel ja soovid end sünnituseks ette valmistada;
• tavapärased treeningud pole soovitud tulemusi toonud.

Treeningute tulemusena paraneb kehatunnetus ja jõud, kujundad tervislikke harjumusi, õpid tõhusalt treenima, taastad ja tugevdad keha targalt ning saavutad enesekindluse oma kehas, leides just sulle sobivad liikumisviisid.

Piletid ja paketid:

• Esimene kord – 10€
• Ühekordne osalus – 17€
• 4x pilet – 60€
• Kuupilet – 50€
• 3 kuu pilet – 120€

Pileti saad osta Stebbyst või treeningusse registreerimisel pangalingi/krediitkaardiga.
Perekaardiga on 4x pileti hind -50% – täpsema info leiad Perekaardi lehelt või kirjuta mulle kiri@riinaarund.com

Kohtumiseni!
Riina